Acorda Preguiçoso — Fernando Naves

Fernando NavesUltramaratonista

Correr longe.
Acorda Preguiçoso.

Hub oficial de performance, drop exclusivo de vestuário e bastidores da jornada de um atleta que transforma disciplina em história.

Fernando Naves na cachoeira — Acorda Preguiçoso

Drop oficial

Produtos

Camisetas e peças do universo Acorda Preguiçoso — escolha o tamanho, calcule o frete e finalize em poucos cliques.

Carregando produtos...

Institucional

História & Carreira

Da primeira meia maratona às ultramaratonas mais exigentes do país — uma jornada construída com consistência, vulnerabilidade e propósito.

Fernando Naves é ultramaratonista e criador do movimento Acorda Preguiçoso— um convite diário para sair da zona de conforto e encarar o desconforto como caminho de evolução.

Sua rotina sem filtro mistura treinos longos, viagens para provas, recuperação consciente e uma comunidade que cresce a cada quilômetro compartilhado nas redes.

Objetivo atual: consolidar presença internacional em provas acima de 100 km, enquanto inspira uma nova geração de corredores a acordar cedo — literal e metaforicamente.

Fernando Naves correndo na Maratona do Rio, bib 3639
Fernando Naves em ultra de 84 km — overlay Strava
Fernando Naves nos bastidores — vida fora das provas
Fernando Naves em prova urbana com dados Strava

Calendário · Strava

Corridas & Treinos

Estatísticas reais de preparação e calendário de provas — rotas, atividades e acompanhamento direto no Strava.

Resumo Strava

Corrida em Belo Horizonte — atividade Strava de Fernando Naves

Último treino

Corrida em Belo Horizonte

“Hj eu quebrei.” · Garmin Forerunner 165 Music

Belo Horizonte, MG

Distância
7,06 km
Ritmo
4:55 /km
Tempo
34min 40s
Elevação
169 m
Ultra RJ — 84,78 km — atividade Strava de Fernando Naves

Destaque histórico

Ultra RJ — 84,78 km

Dist.
84,78 km
Ritmo
5:59 /km
Tempo
8h 27min

Perfil

Fernando Naves

Nova Esperança, Minas Gerais

Seguidores
3.032
Atividades (4 sem)
29
Meta semanal
Alcançada

Volume por esporte · 4 sem

  • Corrida13h 38min
  • Bike6h 12min
  • Natação9h 17min
  • Força2h 3min

2026 · acumulado

Atividades
105
Distância
1.398,2km
Tempo
122h 9min
Elevação
12.163m

Conquistas recentes

CR

Rua Correias Climb

7:16

RP

JK Square Lap

3:07

RP

10 km

46:35

há 2 dias

Melhores marcas

  • 10 km42:08
  • Meia maratona1:41:58
  • Maratona3:28:02
  • 50 km5:12:24

Próximas Corridas

Acorda Preguiçoso — Fernando Naves

22 de ago. de 2026

Em 68 dias

Ultra Trail Serra do Cipó

Distância
100 km
Local
Santana do Riacho, MG
Status
Confirmado
Maratona do Rio — Fernando Naves

04 de out. de 2026

Em 111 dias

Maratona do Rio

Distância
42 km
Local
Rio de Janeiro, RJ
Status
Pré-treino
Acorda Preguiçoso — Fernando Naves

15 de nov. de 2026

Em 153 dias

Ultramaratona dos Lençóis

Distância
160 km
Local
Barreirinhas, MA
Status
Planejamento

Histórico

Provas já realizadas — acesse a atividade completa no Strava.

Ultra RJ — Fernando Naves

23 de nov. de 2025

Histórico

Ultra RJ

Distância
84,78 km
Local
Rio de Janeiro, RJ
Status
Concluída
Maratona do Rio — Fernando Naves

15 de jun. de 2025

Histórico

Maratona do Rio

Distância
42 km
Local
Rio de Janeiro, RJ
Status
Concluída

Conteúdo

Blog

Pílulas de treino, mentalidade e bastidores da rotina de quem vive para correr longe.

Acorda Preguiçoso: a mentalidade que move quilômetros
Mentalidade

Acorda Preguiçoso: a mentalidade que move quilômetros

Como transformar o desconforto matinal em combustível para treinos longos e provas de ultra.

01 de junho de 2026 · 6 min

Rotina sem filtro: o que ninguém vê nos 30 km finais
Bastidores

Rotina sem filtro: o que ninguém vê nos 30 km finais

Bastidores de alimentação, sono e recuperação entre uma prova e outra.

18 de maio de 2026 · 8 min

5 erros que sabotam sua primeira ultra
Treino

5 erros que sabotam sua primeira ultra

Pacing, hidratação e gestão emocional — lições práticas de quem já quebrou e voltou.

02 de maio de 2026 · 5 min

Contato

Vamos correr juntos?

Parcerias com marcas, imprensa, convites pra prova e dúvidas sobre o drop — manda mensagem que a equipe responde no ritmo certo.